Nhạc thiền & lời dẫn thiền
Nghe trực tiếp trên web. Bài có dấu ⭐ thuộc gói Pro — nghe trong app YogaWay.
📖 Lời dẫn thiền (186)
Thiền cho trẻ em
Dòng Suối Ngủ Ngoan
Bạn ơi, bây giờ là lúc cơ thể được nghỉ ngơi. Bạn có thể nằm thật thoải mái trên giường, để lưng tựa xuống nệm, để đầu nằm yên trên gối. Khô
⏱ ~10 phút
Hành Trình Trên Lưng Đám Mây Mềm
Con có nghe thấy tiếng đêm đang dịu dàng gõ cửa phòng mình không? Những bạn gấu bông đáng yêu trên kệ sách đã nhắm mắt từ lúc nào, và ngay c
⏱ ~5 phút
Tia Nắng Sớm Mai: Đón Chào Ngày Mới Ngập Tràn Niềm Vui
Chào buổi sáng, mặt trời nhỏ đáng yêu của ba mẹ. Một ngày mới tuyệt vời lại bắt đầu rồi. Con hãy nằm yên một chút trên chiếc giường êm ấm và
⏱ ~10 phút
Đám Mây Bồng Bềnh Của Bé
Chào con yêu, một ngày tuyệt vời của con đã trôi qua rồi. Bây giờ là lúc để cơ thể và tâm trí nhỏ bé của con được nghỉ ngơi, thư giãn. Con h
⏱ ~10 phút
Chữa lành - Phục hồi
Lắng Dịu Toàn Thân
Hãy tìm một tư thế thật thoải mái. Nằm xuống, hoặc ngồi tựa lưng, để cơ thể được nâng đỡ trọn vẹn. Nhắm mắt lại, nếu bạn thấy dễ chịu. Và bắ
⏱ ~10 phút
Suối Nguồn Tâm Từ
Chào mừng bạn đến với không gian của sự bình yên và tình yêu thương vô điều kiện. Hãy chọn cho mình một tư thế thật thoải mái. Nhắm mắt lại,
⏱ ~5 phút
Ngôi Nhà Bên Bờ Nước
Hãy tưởng tượng bạn đang thong thả đi trên một con đường nhỏ dẫn lối vào thiên nhiên, lúc này đã là buổi chiều muộn. Bầu trời không còn nhữn
⏱ ~5 phút
Thiền Một Phút
Trở Về Với Hơi Thở
⏱ ~5 phút
Thở Vào Gốc Rễ
Hành Trình Bắt Đầu
⏱ ~9 phút
Những Dòng Chảy Âm Thầm Dưới Làn Da
Lời thì thầm của sự sống
⏱ ~8 phút
Lắng Nghe Cơ Thể
Kể Lại Những Hồi Sinh
⏱ ~7 phút
Bàn Chân
Gốc Rễ Âm Thầm
⏱ ~8 phút
Hông
Cánh Cửa Giấu Kín Cảm Xúc
⏱ ~9 phút
Cột Sống
Trục Sự Sống Mềm Mại
⏱ ~8 phút
Thiền Chạm Vào Trái Tim
Mở Cánh Cửa Cảm Xúc Bị Bỏ Quên
⏱ ~7 phút
Vai
Gánh Nặng Và Nghệ Thuật Buông Xả
⏱ ~7 phút
Gan
Người Canh Giữ Những Cảm Xúc Thầm Lặng
⏱ ~8 phút
Xương Ức
Mở Cửa Trái Tim Bị Quên Lãng
⏱ ~7 phút
Thiền Lắng Nghe Cơ Thể Ban Đêm
Khi Mọi Âm Thanh Đều Ngừng, Cơ Thể Mới Bắt Đầu Nói Nhỏ
⏱ ~7 phút
Bụng
Chiếc Nôi Của Sự An Yên Nội Tại
⏱ ~7 phút
Nơi Cơ Thể Vẫn Nhớ Đường Về
Hơi Thở Như Một Cuộc Gặp Lại Không Cần Hẹn Trước
⏱ ~6 phút
Những Mùa Hồi Sinh Trong Lồng Ngực
Nơi Những Giai Điệu Cũ Còn Lưu Lại Trong Hơi Thở
⏱ ~7 phút
Hơi Thở Kết Nối Đất Mẹ Và Chính Mình
Khi Mỗi Lần Thở Cũng Là Một Lần Chạm Vào Nguồn Gốc
⏱ ~7 phút
Thiền Tri Ân Thân Thể
Lời Cảm Ơn Âm Thầm Từ Bên Trong
⏱ ~7 phút
Thiền Nghe Tiếng Gọi Từ Gốc Rễ
Khi Điều Sâu Nhất Không Cần Gọi Vẫn Có Thể Nghe Thấy
⏱ ~7 phút
Bàn Tay
Bản Đồ Của Những Hành Trình Thầm Lặng
⏱ ~8 phút
Gương Mặt
Những Biểu Cảm Bị Giấu Kín
⏱ ~7 phút
Cổ Họng
Tiếng Nói Đã Từng Bị Kìm Nén
⏱ ~8 phút
Lòng Ngực
Nơi Cảm Xúc Dội Về
⏱ ~6 phút
Ngủ ngon
Giữa Hồ Sen Nở
Hãy tưởng tượng bạn đang nằm trên một chiếc lá sen giữa mặt hồ đêm. Trăng chầm chậm lên, mây trắng xa xôi. Có tiếng nước vỗ nhẹ rất khẽ, như
⏱ ~10 phút
Bóng chiều buông
Hãy tưởng tượng bạn đang ngồi bên một tán cây cổ thụ. Ánh nắng chiều xiên qua kẽ lá, chiếu những vệt vàng ấm áp lên thảm cỏ bên dưới. Một cơ
⏱ ~10 phút
Trăng chở giấc ngủ
Đậy lại cuốn sách của một ngày, trăng chiếu nghiêng trên ô cửa. Mời bạn bước vào bầu trời bên trong, nơi những đám mây mỏng trôi chầm chậm.
⏱ ~10 phút
Chìm Vào Khoảng Trống Êm
Ngày hôm nay của bạn đã khép lại rồi. Hãy để mọi âm thanh ngoài kia lùi lại thật xa, nhường chỗ cho bóng tối dịu dàng ôm lấy căn phòng. Bạn
⏱ ~10 phút
Bến Thở Đêm Êm
Có lẽ đêm nay không cần bạn phải đi tìm giấc ngủ. Có lẽ giấc ngủ đang ở rất gần, như một con thuyền nhỏ neo ngoài hiên tối, chờ bạn bước xuố
⏱ ~10 phút
Tan Chảy Vào Đêm
Có lẽ đêm nay, điều dịu dàng nhất bạn có thể làm không phải là cố ngủ, mà là thôi đứng gác trước cánh cửa của giấc ngủ. Bạn không cần canh c
⏱ ~10 phút
Giọt Nến Ấm Buông Lơi
Hãy lắng nghe âm thanh của bóng tối đang từ từ buông xuống ngoài kia. Khoảnh khắc này, chiếc giường êm ái bên dưới đang nâng đỡ toàn bộ cơ t
⏱ ~10 phút
Nằm Yên Trong Tổ Kén Của Đêm
Một ngày dài cuối cùng cũng đã khép lại bên ngoài ô cửa sổ. Bạn có nghe thấy tiếng đêm đang thở dài rất nhẹ ngoài kia không? Giờ là lúc cởi
⏱ ~10 phút
Thuyền Trăng Trên Đầm Sen Tĩnh Lặng
Bạn có nghe thấy tiếng đêm đang rơi rất khẽ ngoài kia không? Đêm không nói bằng lời, đêm thì thầm bằng hương thơm của đất ẩm, bằng làn gió m
⏱ ~10 phút
Dưới Màn Sương Đêm Dịu Ngọt
Ngày đã khép lại sau lưng bạn rồi. Hãy để mọi lo toan, những dự định còn dang dở của hôm nay dừng lại ngay ngoài ngưỡng cửa. Đêm nay, bạn kh
⏱ ~10 phút
Giảm lo âu
Khu vườn trong tâm
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trước một cánh cổng gỗ cũ kỹ, nơi những dây leo xanh mướt quấn quanh như những ngón tay dịu dàng. Bạn đẩy nhẹ,
⏱ ~10 phút
Buông tan trong thân
Bạn có nhận ra không, chỉ cần một khoảnh khắc dừng lại thôi, cơ thể bạn đã bắt đầu thở cho chính nó? Hãy để sự chú ý nhẹ nhàng rơi xuống như
⏱ ~30 phút
Mỏ Neo Bình Yên
Có bao giờ bạn nhận ra, ngay giữa một ngày đầy âu lo, luôn có một bến đỗ bình yên vẫn lặng lẽ đợi bạn trở về? Không nằm ở đâu xa xôi, bến đỗ
⏱ ~10 phút
Tựa Vào Yên Lặng
Bạn có nghe thấy tiếng bóng tối đang buông xuống rất khẽ ngoài kia không? Ngày hôm nay, dù có bao nhiêu bận rộn, bao nhiêu lo toan hay những
⏱ ~10 phút
Dòng Sông Buông Lo
Đêm nay, nếu lo âu giống như một dòng sông chảy qua bên trong bạn, bạn không cần phải chặn nó lại. Bạn chỉ cần nằm xuống bên bờ. Để nước đi
⏱ ~10 phút
Nằm Yên Trong Chiếc Tổ Bình Yên
Có những ngày, tâm trí bạn giống như một căn phòng đầy những tiếng vang ồn ã, nơi những sợi dây lo âu vô hình cứ thắt chặt lấy từng nhịp thở
⏱ ~10 phút
Hơi thở & Chánh niệm
Neo Mình Vào Hiện Tại
Có thể hôm nay tâm trí bạn giống một con thuyền nhỏ, đã đi qua nhiều luồng gió, nhiều tiếng gọi, nhiều điều còn dang dở. Và ngay lúc này, bạ
⏱ ~10 phút
Bên rìa một khoảng lặng
Có một tiếng động vừa tan đi trong không gian quanh bạn. Bạn có nghe thấy khoảng trống mà nó để lại không. Khoảng trống ấy không hề trống rỗ
⏱ ~10 phút
Lối vào hơi thở
Hãy để tôi hỏi bạn một điều: khoảnh khắc này, nếu không có gì phải làm, không có nơi nào phải đến, bạn sẽ chọn ở lại đâu? Bạn có thể chỉ đơn
⏱ ~5 phút
Trước buổi tập
Dòng chảy yêu thương
Hãy tưởng tượng một khoảnh khắc mà bạn cảm nhận được hơi ấm của lòng tốt, không phải từ ai khác, mà từ chính bên trong bạn. Đó là một nguồn
⏱ ~10 phút
Nền tảng vững chãi
Giữa dòng chảy không ngừng của cuộc sống, bạn có từng chú ý đến cảm giác của sàn nhà dưới chân mình không? Hãy dành một khoảnh khắc để cảm n
⏱ ~5 phút
Bình an tâm hồn — trước buổi tập
Tôi trân trọng khoảnh khắc này, tôi chính là sự bình an.
⏱ ~5 phút
Hòa nhập với hơi thở — trước buổi tập
Tôi hòa quyện với hơi thở, tôi tìm thấy sự cân bằng và an lạc.
⏱ ~5 phút
Tình yêu bản thân — trước buổi tập
Tôi trân trọng và yêu thương bản thân.
⏱ ~5 phút
Biết ơn cuộc sống — trước buổi tập
Tôi biết ơn những điều giản dị, tôi biết ơn từng khoảnh khắc hiện hữu.
⏱ ~5 phút
Tình yêu và sự thông cảm — trước buổi tập
Tôi mở lòng đón nhận yêu thương, tôi chia sẻ sự thông cảm đến tất cả mọi người.
⏱ ~5 phút
Tâm trí tĩnh lặng — trước buổi tập
Tôi để cho tâm trí mình yên bình. Tôi lắng nghe sự tĩnh lặng của nội tâm.
⏱ ~5 phút
Tự do nội tâm — trước buổi tập
Tôi giải phóng mình khỏi mọi ràng buộc. Tôi được tự do.
⏱ ~5 phút
Tập trung vào hiện tại — trước buổi tập
Tôi tập trung vào hiện tại. Tôi cảm nhận sức mạnh của sự tập trung.
⏱ ~5 phút
Hướng tới tương lai — trước buổi tập
Tôi mở lòng đón nhận mọi cơ hội và thử thách. Tương lai của tôi tươi sáng và đầy hứa hẹn.
⏱ ~5 phút
Bình yên nội tâm — trước buổi tập
Tôi là nguồn của sự bình yên.
⏱ ~5 phút
Lòng biết ơn — trước buổi tập
Tôi biết ơn cuộc sống này.
⏱ ~5 phút
Sự chấp nhận — trước buổi tập
Tôi chấp nhận mọi điều đến với mình.
⏱ ~5 phút
Lòng kiên nhẫn — trước buổi tập
Tôi vững vàng và kiên nhẫn.
⏱ ~5 phút
Sự tập trung — trước buổi tập
Tôi tập trung. Tôi hoàn toàn có mặt trong khoảnh khắc này.
⏱ ~5 phút
Sự thoải mái — trước buổi tập
Tôi cho phép mình được thoải mái.
⏱ ~5 phút
Tình yêu và sự tha thứ — trước buổi tập
Tôi tha thứ và tôi được tha thứ.
⏱ ~5 phút
Động lực và cảm hứng — trước buổi tập
Tôi được tiếp thêm động lực từ chính thiên nhiên.
⏱ ~5 phút
Tình yêu thương vô điều kiện — trước buổi tập
Tôi mở rộng trái tim đón nhận tình yêu thương vô điều kiện.
⏱ ~5 phút
Lòng từ bi với bản thân — trước buổi tập
Tôi từ bi với chính mình. Tôi chấp nhận và yêu thương bản thân mình.
⏱ ~5 phút
Sự tha thứ — trước buổi tập
Tôi tha thứ cho bản thân và cho những người đã làm tổn thương tôi.
⏱ ~5 phút
Chia sẻ yêu thương — trước buổi tập
Tôi sẵn sàng chia sẻ yêu thương với tất cả mọi người.
⏱ ~5 phút
Sự đồng cảm — trước buổi tập
Tôi đồng cảm và sẻ chia cảm xúc.
⏱ ~5 phút
Giảm căng thẳng — trước buổi tập
Tôi cho phép mình nghỉ ngơi. Tôi thả lỏng và từ từ xua tan mọi căng thẳng.
⏱ ~5 phút
Buông bỏ lo âu — trước buổi tập
Tôi để mọi lo âu qua đi. Tôi cho phép tâm hồn mình trở nên nhẹ nhàng.
⏱ ~5 phút
Tập trung và quyết tâm — trước buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đứng trước một cánh cửa mở rộng, dẫn đến một tương lai tươi sáng.
⏱ ~5 phút
Sự minh mẫn — trước buổi tập
Tôi mở lòng, đón nhận sự sáng suốt.
⏱ ~5 phút
Xác định mục tiêu — trước buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trước một bức tranh rộng lớn của cuộc sống, nơi ánh sáng buổi sáng len lỏi qua…
⏱ ~5 phút
Chinh phục nỗi sợ — trước buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trước một khung cảnh mở, nơi ánh sáng ban mai dần xuyên qua những đám mây, man…
⏱ ~5 phút
Sự tự tin — trước buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trước một chiếc gương tâm hồn, nơi bạn thấy được hình ảnh của chính mình với đ…
⏱ ~5 phút
Kỷ luật bản thân — trước buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trước một cánh cửa mở ra con đường của sự kỷ luật, nơi mỗi hơi thở là nguồn nă…
⏱ ~5 phút
Đón nhận và chia sẻ yêu thương — trước buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang ở trong một khu vườn ấm áp, nơi ánh sáng ban mai nhẹ nhàng chiếu qua tán lá, tạo ra…
⏱ ~5 phút
Thay đổi tích cực — trước buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trước một khung cảnh tràn đầy ánh sáng ban mai, nơi từng tia sáng nhẹ nhàng kí…
⏱ ~5 phút
Lắng nghe — trước buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang ở trong một không gian yên tĩnh, nơi ánh sáng ban mai dịu nhẹ chiếu qua từng cành c…
⏱ ~5 phút
Kết nối với hiện tại — trước buổi tập
Mời cả lớp ngồi xuống thật thoải mái, giữ lưng thẳng nhưng không căng cứng, tay đặt nhẹ trên đầu gối.
⏱ ~5 phút
Phục hồi tinh thần — trước buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang ở trong một không gian yên tĩnh, nơi ánh sáng ban mai len lỏi qua làn sương mỏng, m…
⏱ ~5 phút
Tìm kiếm sự cân bằng — trước buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang bước vào một khu vườn rộng mở, nơi ánh sáng ban mai nhẹ nhàng chiếu qua tán lá, man…
⏱ ~5 phút
Xây dựng thói quen tốt — trước buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang ở trong một khu vườn yên bình, nơi ánh sáng ban mai len lỏi qua những cánh hoa và l…
⏱ ~5 phút
Chấp nhận thất bại — trước buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trước một khung cảnh tự nhiên rộng mở, nơi ánh sáng ban mai dịu dàng lan tỏa, …
⏱ ~5 phút
Kết nối với vũ trụ — trước buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng dưới một bầu trời đầy sao, nơi ánh sáng từ vũ trụ lan tỏa khắp không gian rộng…
⏱ ~2 phút
Bảo vệ môi trường — trước buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trong một khu rừng xanh mát, nơi ánh sáng ban mai dịu dàng chiếu qua tán lá, t…
⏱ ~5 phút
Dòng chảy của nước — trước buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng bên bờ một con suối êm đềm, nơi tiếng nước chảy róc rách mang đến cảm giác mát…
⏱ ~5 phút
Ánh sáng mặt trời — trước buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng giữa một cánh đồng rộng mở dưới ánh sáng ban mai ấm áp.
⏱ ~5 phút
Sự đột phá — trước buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trước một con đường mới mẻ, nơi những rào cản cũ dần tan biến và mở ra tầm nhì…
⏱ ~5 phút
Sáng tạo — trước buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trước một không gian mở rộng, nơi ánh sáng ban mai nhẹ nhàng chiếu rọi, mang đ…
⏱ ~5 phút
Vượt qua rào cản — trước buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đứng trước một cánh cửa rộng mở, biểu tượng của những rào cản đang dần bị vỡ tan.
⏱ ~5 phút
Khám phá cảm xúc — trước buổi tập
Mời bạn ngồi trong tư thế thoải mái, giữ lưng thẳng và tay nhẹ nhàng đặt trên đùi.
⏱ ~5 phút
Sự kiên định nội tâm — trước buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn như một cây cổ thụ vững chãi, rễ sâu vào lòng đất, không bị lay chuyển dù gió mạnh hay m…
⏱ ~5 phút
Thiền buông thư hoàn toàn — trước buổi tập
Tôi buông bỏ tất cả. Tôi cho phép bản thân tôi được nghỉ ngơi.
⏱ ~5 phút
Lắng nghe tiếng nói bên trong — trước buổi tập
Mời bạn ngồi trong tư thế thoải mái, lưng thẳng nhưng nhẹ nhàng, không có sự gượng ép.
⏱ ~5 phút
Kiến tạo niềm vui — trước buổi tập
Mời bạn ngồi trong tư thế thoải mái, lưng thẳng nhưng nhẹ nhàng.
⏱ ~5 phút
Chuyển hóa năng lượng — trước buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng giữa một cánh đồng rộng lớn, nơi không gian bao la xung quanh bạn đang lan tỏa…
⏱ ~5 phút
Kết nối với trái tim — trước buổi tập
Tôi kết nối với trái tim tôi, nơi chứa đựng tình yêu và sự bình an.
⏱ ~5 phút
Sống trọn vẹn mỗi khoảnh khắc — trước buổi tập
Tôi sống trọn vẹn với mỗi khoảnh khắc, tôi mở lòng đón nhận tất cả những gì đến.
⏱ ~5 phút
Xây dựng lòng tin — trước buổi tập
Tôi tin tưởng vào bản thân, tôi có đủ sức mạnh để vượt qua mọi thử thách.
⏱ ~5 phút
Cân bằng thân tâm — trước buổi tập
Tôi tìm thấy sự cân bằng trong cơ thể và tâm trí. Tôi sống trong sự hòa hợp hoàn hảo.
⏱ ~5 phút
Kết nối với vũ trụ — trước buổi tập
Tôi là một phần của vũ trụ, tôi kết nối với tất cả mọi thứ xung quanh.
⏱ ~5 phút
Tha thứ để bình an — trước buổi tập
Tôi tha thứ cho bản thân và mọi người. Tôi mở lòng đón nhận sự bình an.
⏱ ~5 phút
Biết ơn mỗi ngày — trước buổi tập
Tôi biết ơn cuộc sống, tôi biết ơn từng khoảnh khắc, từng điều tốt đẹp trong cuộc sống.
⏱ ~5 phút
Hòa mình với thiên nhiên — trước buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang bước vào một khu vườn tươi mát, nơi ánh sáng ban mai từ từ len lỏi qua những tán lá…
⏱ ~5 phút
Yêu thương & Từ bi
Bình an nội tâm
Tự tin & Vững vàng
Biết ơn & Tích cực
Ngọc lục bảo trên mặt hồ
Trong ánh hoàng hôn cuối ngày, mặt hồ lặng yên như một tấm gương ngọc lục bảo. Từng gợn sóng li ti tan biến vào bóng tối, và bạn, như một ch
⏱ ~10 phút
Tia Nắng Biết Ơn - Nạp Lại Năng Lượng Giữa Ngày
Chào bạn. Hãy dành cho bản thân vài phút ngắn ngủi giữa ngày bộn bề này để dừng lại, thở và cảm nhận. Dù bạn đang ở văn phòng, ở nhà hay bất
⏱ ~10 phút
Lòng Biết Ơn Trước Giờ Đi Ngủ
Chào mừng bạn đến với không gian tĩnh lặng và bình yên của buổi tối hôm nay. Hãy để bản thân được hoàn toàn buông lỏng và thư giãn trên chiế
⏱ ~10 phút
Thư giãn & Giảm stress
Tan Chảy Trong Bình Yên
Có những ngày, cơ thể giống như một căn phòng vừa đi qua cơn gió lớn. Mọi thứ vẫn ở đó, nhưng hơi xô lệch một chút: một bên vai căng hơn, vầ
⏱ ~10 phút
Thả Trôi Lo Toan, Đón Bình Yên Vào Lòng
Thành thật xin lỗi bạn, đó là một lỗi gõ phím (typo) hoàn toàn ngớ ngẩn từ phía mình khi xử lý văn bản! Từ đúng ở đoạn đó phải là **"giờ phú
⏱ ~6 phút
Ngọn Đèn Dịu Trong Lòng
Có những ngày, bên trong ta giống như một căn phòng vừa đi qua cơn gió lớn. Giấy tờ còn xáo trộn, chiếc ghế hơi lệch, và đâu đó trong ngực v
⏱ ~10 phút
Khi Sức Nặng Hoá Thinh Không
Có bao giờ bạn tự hỏi những lo toan của ngày hôm nay đang ẩn náu ở nơi nào trên cơ thể mình chưa? Chúng có thể là một cái nhíu mày vô thức,
⏱ ~10 phút
Buông Rơi Từng Phiến Lá Mỏi
Ngày đã khép lại rồi. Bạn có nghe thấy tiếng đêm đang khẽ khàng trôi qua ngoài cửa sổ? Sau tất cả những ồn ã, những bước chân vội vã của một
⏱ ~10 phút
Khơi Nguồn Năng Lượng Tĩnh Lặng
Chào bạn. Hãy dành cho bản thân vài phút ngắn ngủi này để thực sự dừng lại, thở và nạp lại năng lượng cho cơ thể lẫn tâm trí. Dù bạn đang ở
⏱ ~10 phút
Buông bỏ & Tha thứ
Dòng Sông Buông Tha
Có những đêm, trái tim giống như một bến sông sau mưa. Mọi con thuyền nhỏ của ký ức đều ghé lại, có chiếc chở một lời chưa kịp nói, có chiếc
⏱ ~10 phút
Chiếc Thuyền Trên Hồ Sớm
Có thể trong bạn đang có một nơi rất mệt, một nơi đã phải giữ quá nhiều điều chưa kịp nói. Tối nay, bạn không cần giải thích nó. Không cần l
⏱ ~10 phút
Buông Bỏ Gánh Nặng Giữa Ngày
Chào bạn. Hãy dành cho bản thân vài phút ngắn ngủi giữa ngày bộn bề này để quay về với chính mình. Tìm một tư thế ngồi thật thoải mái, giữ l
⏱ ~10 phút
Tập trung & Năng lượng
Ngọn Đèn Từ Bi Tỉnh Thức
Có những ngày, sự tập trung không rời bỏ bạn. Nó chỉ đứng rất khẽ ở bên kia căn phòng, chờ bạn gọi bằng một giọng dịu hơn. Và năng lượng cũn
⏱ ~10 phút
Neo Đậu Bình Yên - Thiền Tập Trung Và Tỉnh Thức
Chào mừng bạn đến với không gian của sự tĩnh lặng và tỉnh thức. Hãy cho phép bản thân được ngồi thật thoải mái, hoặc nằm xuống nếu bạn muốn.
⏱ ~10 phút
Nguồn Sáng Ban Mai: Khơi Dậy Năng Lượng Ngày Mới
Chào buổi sáng, tâm hồn an yên của bạn. Hãy để cơ thể bạn được nghỉ ngơi thêm một chút trong tư thế thoải mái nhất. Bạn có thể nằm trên giườ
⏱ ~15 phút
Sau buổi tập
Bình an tâm hồn — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang nằm trên một cánh đồng rộng lớn, nơi ánh hoàng hôn dịu dàng chiếu xuống, nhuộm vàng…
⏱ ~6 phút
Hòa nhập với hơi thở — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng mình đang nằm giữa một không gian yên bình, nơi mỗi hơi thở của bạn hòa quyện với nhịp điệu …
⏱ ~6 phút
Tình yêu bản thân — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang nằm giữa một khu vườn yên bình, nơi ánh sáng ấm áp của hoàng hôn nhẹ nhàng chiếu qu…
⏱ ~6 phút
Biết ơn cuộc sống — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng mình đang nằm giữa một không gian yên bình, nơi ánh sáng ấm áp của bình minh nhẹ nhàng chiếu…
⏱ ~7 phút
Tình yêu và sự thông cảm — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng mình đang nằm dưới ánh hoàng hôn dịu dàng, trong một không gian êm đềm và an lạc.
⏱ ~7 phút
Tâm trí tĩnh lặng — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng mình đang nằm trong một không gian bao la, nơi gió nhẹ nhàng thổi qua, cuốn đi mọi nặng nề v…
⏱ ~7 phút
Tự do nội tâm — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng mình đang bay lượn trong không gian vô cùng rộng lớn, nơi bạn có thể tự do di chuyển, không …
⏱ ~6 phút
Tập trung vào hiện tại — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang nằm dưới bầu trời trong xanh, không gian rộng mở và yên bình.
⏱ ~5 phút
Hướng tới tương lai — sau buổi tập
Hãy nằm xuống, thư giãn hoàn toàn, để cơ thể nhẹ nhàng buông bỏ mọi căng thẳng.
⏱ ~6 phút
Bình yên nội tâm — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng mình đang nằm dưới bầu trời trong xanh vô tận, nơi không gian rộng mở và yên bình.
⏱ ~6 phút
Lòng biết ơn — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang nằm dưới bầu trời rộng lớn, nơi ánh sáng hoàng hôn chiếu rọi, tạo nên một không gia…
⏱ ~6 phút
Sự chấp nhận — sau buổi tập
Tôi buông bỏ. Tôi chấp nhận. Tôi sống hòa hợp với hiện tại.
⏱ ~7 phút
Lòng kiên nhẫn — sau buổi tập
Tôi vững vàng, tôi đủ kiên nhẫn.
⏱ ~6 phút
Sự tập trung — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn vẫn cảm nhận được ánh sáng nhẹ nhàng của ngọn nến nhỏ mà bạn đã tập trung vào trước đó.
⏱ ~6 phút
Sự thoải mái — sau buổi tập
Tôi cho phép mình được thoải mái. Tôi xứng đáng với sự thư giãn này.
⏱ ~5 phút
Tình yêu và sự tha thứ — sau buổi tập
Tôi tha thứ cho chính mình.
⏱ ~6 phút
Động lực và cảm hứng — sau buổi tập
Tôi kết nối với nguồn cảm hứng sống động trong tôi.
⏱ ~6 phút
Tình yêu thương vô điều kiện — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang chìm trong không gian mở của khu vườn, nơi ánh sáng hoàng hôn nhuộm vàng khắp mọi v…
⏱ ~7 phút
Lòng từ bi với bản thân — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang nằm giữa một khung cảnh thiên nhiên dịu dàng, nơi ánh sáng hoàng hôn nhuộm vàng mọi…
⏱ ~6 phút
Sự tha thứ — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trên một con đường mờ ảo dưới ánh hoàng hôn, nơi mỗi bước đi là một bước giải …
⏱ ~5 phút
Chia sẻ yêu thương — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng giữa một không gian thiên nhiên rộng lớn, nơi ánh sáng hoàng hôn nhuộm vàng kh…
⏱ ~6 phút
Sự đồng cảm — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trong một không gian thiên nhiên thanh bình, nơi ánh sáng hoàng hôn dần tắt, n…
⏱ ~6 phút
Giảm căng thẳng — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng bên dòng suối êm đềm, nơi nước nhẹ nhàng cuốn trôi mọi căng thẳng.
⏱ ~5 phút
Buông bỏ lo âu — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng giữa một cánh đồng rộng lớn dưới ánh hoàng hôn ấm áp.
⏱ ~6 phút
Tập trung và quyết tâm — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng bên bờ biển yên tĩnh, nơi gió nhẹ nhàng và tiếng sóng êm đềm hòa quyện vào nha…
⏱ ~7 phút
Sự minh mẫn — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng bên bờ hồ trong vắt, nơi mặt nước lặng yên phản chiếu bầu trời trong xanh, man…
⏱ ~7 phút
Xác định mục tiêu — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng giữa một không gian rộng mở dưới ánh hoàng hôn dịu nhẹ, nơi ánh sáng mềm mại c…
⏱ ~6 phút
Chinh phục nỗi sợ — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng giữa một không gian mở dưới ánh hoàng hôn dịu nhẹ, nơi mỗi hơi thở như mang th…
⏱ ~6 phút
Sự tự tin — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng giữa một cánh đồng rộng lớn dưới ánh hoàng hôn dịu nhẹ, nơi mỗi hơi thở như ma…
⏱ ~6 phút
Kỷ luật bản thân — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trên một con đường mênh mông dưới ánh hoàng hôn ấm áp, nơi mọi khó khăn và lo …
⏱ ~7 phút
Đón nhận và chia sẻ yêu thương — sau buổi tập
Mời bạn nằm xuống trong tư thế thư giãn, để cơ thể hoàn toàn thả lỏng, như một làn sóng nhẹ nhàng vỗ về thân…
⏱ ~7 phút
Thay đổi tích cực — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng giữa một cánh đồng rộng lớn dưới ánh hoàng hôn dịu nhẹ, nơi từng hơi thở mang …
⏱ ~6 phút
Lắng nghe — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng mình đang đứng trong một không gian mở rộng dưới ánh hoàng hôn ấm áp, nơi mỗi âm thanh của t…
⏱ ~7 phút
Kết nối với hiện tại — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang ngồi bên một dòng suối trong vắt, nước chảy nhẹ nhàng, từng gợn sóng lăn tăn phản c…
⏱ ~6 phút
Phục hồi tinh thần — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng bên bờ hồ yên tĩnh, nơi mặt nước phẳng lặng phản chiếu bầu trời trong xanh cùn…
⏱ ~7 phút
Tìm kiếm sự cân bằng — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng giữa một cánh đồng rộng lớn dưới ánh hoàng hôn dịu nhẹ, nơi từng tia sáng mờ ả…
⏱ ~6 phút
Xây dựng thói quen tốt — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng giữa một khu vườn rộng lớn dưới ánh hoàng hôn dịu nhẹ, nơi mọi thứ như được sắ…
⏱ ~6 phút
Chấp nhận thất bại — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng giữa cánh đồng rộng lớn dưới ánh hoàng hôn dịu dàng, nơi mọi thứ được nhuộm và…
⏱ ~6 phút
Kết nối với vũ trụ — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng giữa không gian vô tận của vũ trụ, nơi ánh sáng mờ ảo từ các vì sao và hành ti…
⏱ ~7 phút
Bảo vệ môi trường — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng giữa không gian mở rộng của thiên nhiên, dưới ánh hoàng hôn dịu dàng.
⏱ ~6 phút
Dòng chảy của nước — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng bên dòng suối êm đềm, nơi mặt nước phẳng lặng phản chiếu bầu trời trong xanh, …
⏱ ~6 phút
Ánh sáng mặt trời — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng giữa cánh đồng rộng lớn dưới ánh hoàng hôn dịu dàng, nơi ánh sáng vàng ấm của …
⏱ ~3 phút
Sự đột phá — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng giữa một không gian mở rộng, dưới ánh hoàng hôn dịu nhẹ.
⏱ ~6 phút
Sáng tạo — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng giữa một không gian mở dưới ánh hoàng hôn ấm áp, nơi mỗi hơi thở như thổi bay …
⏱ ~6 phút
Vượt qua rào cản — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng giữa một không gian mở rộng, nơi ánh sáng của hoàng hôn dịu dàng len lỏi qua k…
⏱ ~6 phút
Khám phá cảm xúc — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang nằm giữa một không gian yên bình, nơi ánh sáng hoàng hôn nhẹ nhàng chiếu qua những …
⏱ ~7 phút
Sự kiên định nội tâm — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng bên một ngọn núi cao vững chãi, ánh sáng ban mai chiếu sáng khắp mọi vật, và b…
⏱ ~7 phút
Thiền buông thư hoàn toàn — sau buổi tập
Mời bạn nằm xuống trong một tư thế thoải mái, cho phép cơ thể hoàn toàn thả lỏng, chìm vào sự nghỉ ngơi sâu …
⏱ ~6 phút
Lắng nghe tiếng nói bên trong — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng mình đang nằm trên mặt nước phẳng lặng, không sóng gợn, chỉ còn lại sự yên bình, để tâm trí …
⏱ ~6 phút
Kiến tạo niềm vui — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng mình đang đứng dưới bầu trời trong xanh, cảm nhận sự tự do, sự vui vẻ bao quanh mình như một…
⏱ ~7 phút
Chuyển hóa năng lượng — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng mình đang nằm giữa một cánh đồng hoa, nơi những cánh hoa mềm mại vươn lên đón ánh nắng ấm áp.
⏱ ~6 phút
Kết nối với trái tim — sau buổi tập
Tôi kết nối với trái tim mình, nơi chứa đựng tình yêu vô điều kiện.
⏱ ~5 phút
Sống trọn vẹn mỗi khoảnh khắc — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang nằm trên một thảm cỏ mềm mại, nghe tiếng chim hót và làn gió nhẹ nhàng vờn qua.
⏱ ~6 phút
Xây dựng lòng tin — sau buổi tập
Tôi tin vào khả năng của mình. Tôi mạnh mẽ và tự tin.
⏱ ~6 phút
Cân bằng thân tâm — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang nằm trên một bãi biển yên tĩnh, sóng vỗ nhẹ nhàng vào bờ, tạo ra nhịp điệu đều đặn,…
⏱ ~6 phút
Kết nối với vũ trụ — sau buổi tập
Tôi là một phần của vũ trụ, tôi kết nối với mọi thứ xung quanh.
⏱ ~6 phút
Tha thứ để bình an — sau buổi tập
Tôi tha thứ cho bản thân và cho mọi người. Tôi mở lòng đón nhận sự bình an.
⏱ ~6 phút
Biết ơn mỗi ngày — sau buổi tập
Tôi biết ơn mỗi ngày, tôi trân trọng những điều giản dị và tuyệt vời trong cuộc sống.
⏱ ~6 phút
Hòa mình với thiên nhiên — sau buổi tập
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng giữa một cánh đồng bao la dưới ánh hoàng hôn dịu nhẹ, nơi ánh sáng vàng ấm áp …
⏱ ~6 phút
🎵 Nhạc thiền (300)
Khác (24)
Window of My Own
Nhạc Thiền
Melody I Can’t Forget
Nhạc Thiền
Forest Bansuri Drift
Nhạc Thiền
Forest Dawn Breath
Thư giãn
Slow Falling Night Rain
Thư giãn
Inner Temple Breath
Thư giãn
Cosmic Tide
Nhạc không lời
River Release
Thư giãn
Moonbreath Lullaby
Thư giãn
Tiếng mưa dễ ngủ
Âm thanh thiên nhiên
Tiếng mưa rơi
Âm thanh thiên nhiên
Web tiếng mưa dễ ngủ
Âm thanh thiên nhiên
Tiếng mưa tí tách trên mái hiên
Âm thanh thiên nhiên
Tiếng chim hót líu lo
Âm thanh thiên nhiên
Tiếng đồng quê thanh bình
Âm thanh thiên nhiên
Tiếng côn trùng và chim kêu
Âm thanh thiên nhiên
Tiếng chim hót trong công viên
Âm thanh thiên nhiên
Tiếng sóng biển
Âm thanh thiên nhiên
Tiếng sóng biển nhẹ nhàng
Âm thanh thiên nhiên
Tiếng sóng biển rì rào
Âm thanh thiên nhiên
Tiếng suối chảy róc rách
Âm thanh thiên nhiên
Tiếng nước chảy chim hót
Âm thanh thiên nhiên
Âm thanh môi trường tự nhiên trong rừng
Âm thanh thiên nhiên
Tiếng chim hót và suối chảy trong rừng
Âm thanh thiên nhiên
River of Repair (34)
River of Repair 2
Chữa lành (healing)
River of Repair
Chữa lành (healing)
River of 528 2
Chữa lành (healing)
River of 528
Chữa lành (healing)
Banyan Water Pulse 2
Chữa lành (healing)
Banyan Water Pulse
Chữa lành (healing)
Moonlit Spring Tones 2
Chữa lành (healing)
Moonlit Spring Tones
Chữa lành (healing)
Bamboo Dawn Flow 2
Chữa lành (healing)
Bamboo Dawn Flow
Chữa lành (healing)
Still Water Flow 2
Chữa lành (healing)
Still Water Flow
Chữa lành (healing)
Bamboo Sky 2
Chữa lành (healing)
Bamboo Sky
Chữa lành (healing)
Celestial Stillness 2
Chữa lành (healing)
Celestial Stillness
Chữa lành (healing)
Moon Tide Drift 2
Chữa lành (healing)
Moon Tide Drift
Chữa lành (healing)
Cosmic Stillness 2
Chữa lành (healing)
Cosmic Stillness
Chữa lành (healing)
Astral Stillness 2
Chữa lành (healing)
Astral Stillness
Chữa lành (healing)
La hum 5
Chữa lành (healing)
La hum 4
Chữa lành (healing)
La hum 3
Chữa lành (healing)
La hum 2
Chữa lành (healing)
La hum 1
Chữa lành (healing)
Hum Analog Choir 2
Chữa lành (healing)
Hum Analog Choir
Chữa lành (healing)
Humming Suborbital Hum 2
Chữa lành (healing)
Humming Suborbital Hum
Chữa lành (healing)
Theta Bowl Drift 3
Chữa lành (healing)
Theta Bowl Drift 2
Chữa lành (healing)
Theta Bowl Drift 1
Chữa lành (healing)
OM - MANTRA (20)
Om 9
Chữa lành (healing)
Om 8
Chữa lành (healing)
Om 7
Chữa lành (healing)
Om 6
Chữa lành (healing)
Om 5
Chữa lành (healing)
Om 4
Chữa lành (healing)
Om 3
Chữa lành (healing)
Om 2
Chữa lành (healing)
Om 1
Chữa lành (healing)
Om
Chữa lành (healing)
Ah ah ah ! 3
Chữa lành (healing)
Ah ah ah ! 2
Chữa lành (healing)
Ah ah ah ! 1
Chữa lành (healing)
Ah ha ! 5
Chữa lành (healing)
Ah ha ! 4
Chữa lành (healing)
Ah ha ! 3
Chữa lành (healing)
Ah ha ! 2
Chữa lành (healing)
Ah ha !
Chữa lành (healing)
OM Light Tide 2
Chữa lành (healing)
OM Light Tide 1
Chữa lành (healing)
Crystal Threshold (30)
Delta Bloom 2
Ngủ ngon
Delta Bloom
Ngủ ngon
Drift Beneath 2
Ngủ ngon
Drift Beneath
Ngủ ngon
Delta Drift 2
Ngủ ngon
Delta Drift
Ngủ ngon
Crystal Prism Drift 2
Ngủ ngon
Crystal Prism Drift
Ngủ ngon
Crystal Mandala 2
Ngủ ngon
Crystal Mandala
Ngủ ngon
Crystal Threshold 2
Ngủ ngon
Crystal Threshold
Ngủ ngon
Nebula Drift 2
Ngủ ngon
Nebula Drift
Ngủ ngon
Starfall Drift 2
Ngủ ngon
Starfall Drift
Ngủ ngon
Temple Breath 2
Ngủ ngon
Temple Breath
Ngủ ngon
Still Water Temple 2
Ngủ ngon
Still Water Temple
Ngủ ngon
Stone Chamber Drift 2
Ngủ ngon
Stone Chamber Drift
Ngủ ngon
Stone Temple Drift 2
Ngủ ngon
Stone Temple Drift
Ngủ ngon
Black Void Bloom 2
Ngủ ngon
Black Void Bloom
Ngủ ngon
Black Void Drift 2
Ngủ ngon
Black Void Drift
Ngủ ngon
Abyss of Stillness 2
Ngủ ngon
Abyss of Stillness
Ngủ ngon
Delta Dreams – Brainwave Music for Restful Sleep (30)
Delta Drift Chamber 10
Ngủ ngon
Delta Drift Chamber 9
Ngủ ngon
Delta Drift 2
Ngủ ngon
Delta Drift
Ngủ ngon
Delta Drift Chamber 8
Ngủ ngon
Delta Drift Chamber 7
Ngủ ngon
Cloud Drift 2
Ngủ ngon
Cloud Drift
Ngủ ngon
Cloudrift Sleep 2
Ngủ ngon
Cloudrift Sleep
Ngủ ngon
Clouds After Midnight 2
Ngủ ngon
Clouds After Midnight
Ngủ ngon
Moon Tide Drift 4
Ngủ ngon
Moon Tide Drift 3
Ngủ ngon
Moon Tide Drift 2
Ngủ ngon
Moon Tide Drift
Ngủ ngon
Delta Sleep Drift 2
Ngủ ngon
Delta Sleep Drift
Ngủ ngon
Delta Drift Chamber 6
Ngủ ngon
Delta Drift Chamber 5
Ngủ ngon
Delta Moon Drift 2
Ngủ ngon
Delta Moon Drift
Ngủ ngon
Delta Drift 6
Ngủ ngon
Delta Drift 5
Ngủ ngon
Delta Drift 4
Ngủ ngon
Delta Drift 3
Ngủ ngon
Delta Drift Chamber 4
Ngủ ngon
Delta Drift Chamber 3
Ngủ ngon
Delta Drift Chamber 2
Ngủ ngon
Delta Drift Chamber
Ngủ ngon
Alpha Mind Reset – Brainwave Music for Relaxation & Mental Clarity (50)
Still Water Halo 2
Still Water Halo
Still Water Bloom 2
Still Water Bloom
Stillwater Halo 2
Stillwater Halo
Harmonic Drift 2
Harmonic Drift
Glass Lotus Drift 2
Glass Lotus Drift
Open Sky Drift 2
Open Sky Drift
Alpha Bloom 2
Alpha Bloom
Sunlit Stillness 2
Sunlit Stillness
Sunlit Alpha Drift 4
Sunlit Alpha Drift 3
Sunlit Alpha Drift 2
Sunlit Alpha Drift
Sunrise Crystal Drift 2
Sunrise Crystal Drift
Sunrise Stillness 2
Sunrise Stillness
Crystal Tide 2
Crystal Tide
Crystal Spa Drift 2
Crystal Spa Drift
Forest Stillness 2
Forest Stillness
Pine Breath 2
Pine Breath
Temple Stillness 2
Temple Stillness
Stone Bell Chamber 2
Stone Bell Chamber
Glass River Dawn 2
Glass River Dawn
Glass Tide 2
Glass Tide
Theta Glass Garden 2
Theta Glass Garden
Drift Into Calm 2
Drift Into Calm
Aurora Stillness 2
Aurora Stillness
Velvet Stillness 2
Velvet Stillness
Resonant Drift 2
Resonant Drift
Rainforest Serenity (60)
Canopy After Rain 4
Thư giãn
Canopy After Rain 3
Thư giãn
Moss Rain 528 2
Thư giãn
Moss Rain 528
Thư giãn
Forest Healing Rain 2
Thư giãn
Forest Healing Rain
Thư giãn
Mossy Creek Dawn 2
Thư giãn
Mossy Creek Dawn
Thư giãn
Bamboo Rain Garden 2
Thư giãn
Bamboo Rain Garden
Thư giãn
Rainforest Stillness 2
Thư giãn
Rainforest Stillness
Thư giãn
Rainforest Drift 12
Thư giãn
Rainforest Drift 11
Thư giãn
Rainforest Drift 10
Thư giãn
Rainforest Drift 9
Thư giãn
Moonstream Pines 2
Thư giãn
Moonstream Pines
Thư giãn
Moonlit Creek Sleep 4
Thư giãn
Moonlit Creek Sleep 3
Thư giãn
Moonlit Creek Sleep 2
Thư giãn
Moonlit Creek Sleep
Thư giãn
Whispering Grove 4
Thư giãn
Whispering Grove 3
Thư giãn
Whispering Grove 2
Thư giãn
Whispering Grove
Thư giãn
Whispering Cedar Hollow 2
Thư giãn
Whispering Cedar Hollow
Thư giãn
Rainforest Under Canopy 2
Thư giãn
Rainforest Under Canopy
Thư giãn
Rainforest Field Tape 2
Thư giãn
Rainforest Field Tape
Thư giãn
Rainforest Drift 8
Thư giãn
Rainforest Drift 7
Thư giãn
Canopy After Rain 2
Thư giãn
Canopy After Rain
Thư giãn
Rainforest Drift 6
Thư giãn
Rainforest Drift 5
Thư giãn
Rainforest Drift 4
Thư giãn
Rainforest Drift 3
Thư giãn
Rainforest Drift 2
Thư giãn
Rainforest Drift
Thư giãn
Forest Rain Stillness 2
Thư giãn
Forest Rain Stillness
Thư giãn
Rain on Leaves 2
Thư giãn
Rain on Leaves
Thư giãn
Rain Under Pines 3
Thư giãn
Rain Under Pines 2
Thư giãn
Rain Under Pines
Thư giãn
Rain Among Elders 2
Thư giãn
Rain Among Elders
Thư giãn
Cathedral of Moss 2
Thư giãn
Cathedral of Moss
Thư giãn
Aurora Stillness 3
Thư giãn
Pine Mist Stream 4
Thư giãn
Pine Mist Stream 3
Thư giãn
Pine Mist Stream 2
Thư giãn
Pine Mist Stream
Thư giãn
Canopy Rain 2
Thư giãn
Canopy Rain
Thư giãn
A Beautiful New Day (38)
Bamboo Rain 2
Nhạc không lời
Bamboo Rain
Nhạc không lời
Bamboo Rain Path 2
Nhạc không lời
Bamboo Rain Path
Nhạc không lời
Sunrise Coffee Steam 2
Nhạc không lời
Sunrise Coffee Steam
Nhạc không lời
Sunlit Stillness 4
Nhạc không lời
Sunlit Stillness 3
Nhạc không lời
Sunlit Stillness 2
Nhạc không lời
Sunlit Stillness
Nhạc không lời
Morning Porch Light 2
Nhạc không lời
Morning Porch Light
Nhạc không lời
Fresh Air Morning 2
Nhạc không lời
Fresh Air Morning
Nhạc không lời
Dew on the Lane 2
Nhạc không lời
Dew on the Lane
Nhạc không lời
Sunrise Room 2
Nhạc không lời
Sunrise Room
Nhạc không lời
Golden Sunrise 2
Nhạc không lời
Golden Sunrise
Nhạc không lời
Sunrise Over Glass Pines 2
Nhạc không lời
Sunrise Over Glass Pines
Nhạc không lời
Hikari in a Cup 2
Nhạc không lời
Hikari in a Cup
Nhạc không lời
Fuwa Dawn 2
Nhạc không lời
Fuwa Dawn
Nhạc không lời
Sora no Ashita 2
Nhạc không lời
Sora no Ashita
Nhạc không lời
Window Light 2
Nhạc không lời
Window Light
Nhạc không lời
Sun Through Glass 4
Nhạc không lời
Sun Through Glass 3
Nhạc không lời
Windowlight Morning 2
Nhạc không lời
Windowlight Morning
Nhạc không lời
Sunlit Coffee Room 2
Nhạc không lời
Sunlit Coffee Room
Nhạc không lời
Sun Through Glass 2
Nhạc không lời
Sun Through Glass
Nhạc không lời
Echoes of Memories (14)
Rain on the Window 2
Nhạc không lời
Rain on the Window
Nhạc không lời
Rain On Glass 6
Nhạc không lời
Rain On Glass 5
Nhạc không lời
Rain On Parquet 2
Nhạc không lời
Rain On Parquet
Nhạc không lời
Porchlight Letter 2
Nhạc không lời
Porchlight Letter
Nhạc không lời
Old Photo Rain 2
Nhạc không lời
Old Photo Rain
Nhạc không lời
Blue Envelope 2
Nhạc không lời
Blue Envelope
Nhạc không lời
Autumn Glass Hours 2
Nhạc không lời
Autumn Glass Hours
Nhạc không lời
🎧 Nghe khi tắt màn hình, tải offline, nhạc nền tự chọn — chỉ có trong app
Tải YogaWay miễn phí