Bàn tay lớn nâng giấc con

AN VIÊN YOGA

⏱ ~3 phút

Con hãy tưởng tượng có một bàn tay thật lớn, lớn như cả chiếc giường con đang nằm. Bàn tay ấy mềm và ấm. Nó đã ở đó từ lâu, chỉ đợi con nằm xuống. Bây giờ con nằm đi. Thả cả người vào lòng bàn tay ấy, nhẹ như thả một chiếc lá xuống nước... Hai mắt khép lại.

Ở đây không có gì đáng sợ cả. Tiếng động ngoài kia là tiếng của một đêm bình thường. Những điều làm con lo hôm nay có thể đợi đến sáng mai, chúng không vào được chỗ này.

Con hít một hơi chậm, ngửi thấy mùi chăn sạch. Con thở ra thật dài, và thấy vai mình hạ xuống. Lần nữa nhé... hít vào, thấy mình được ôm... thở ra, thấy mình được giữ.

Một ngón tay lớn khẽ đặt lên bụng con. Bụng dâng lên chạm vào ngón tay ấy... rồi hạ xuống. Dâng lên... hạ xuống... Hít vào... thở ra... Không cần thở cho giỏi, cứ thở như con vẫn thở.

Bàn tay ôm lấy hai bàn chân con trước. Ôm từng ngón một, như đếm xem có đủ mười ngón không. Một, hai, ba... đủ cả rồi. Mười ngón chân ấm dần, lòng bàn chân ấm dần, và gót chân thả mình xuống.

Bàn tay vuốt dọc lên hai ống chân, như người ta vuốt lưng một chú cún đang buồn ngủ. Đầu gối thả lỏng. Đùi thả lỏng. Cả hai chân nằm trong tay ấy, không phải chống đỡ gì hết.

Hơi ấm tỏa vào bụng, chiếc bụng từng thắt lại khi con lo lắng, giờ mềm ra như cục bột. Nó tỏa vào ngực, để trái tim biết rằng có người ở đây rồi, không cần vội nữa.

Hai vai được đỡ. Cả tấm lưng được đỡ, từ cổ xuống đến eo, không còn một chỗ nào phải gồng. Hai cánh tay buông xuống hai bên, bàn tay nhỏ của con nằm gọn trong bàn tay lớn. Mười ngón tay của con thôi không nắm chặt.

Rồi những ngón tay ấy vuốt nhẹ lên trán con, vén tóc sang một bên. Vuốt qua đôi lông mày, qua hai má, ra sau tai. Một lần... rồi một lần nữa... chậm như gió ru.

Con đang ở nơi an toàn nhất của đêm nay. Con không phải giữ gì, không phải canh gì. Bàn tay lớn sẽ thức, sẽ giữ con cho đến sáng. Con cứ chìm xuống... chìm xuống... ngủ thật ngoan, trong lòng bàn tay của tình thương...