Sản phẩm của Trung tâm Yoga An Viên, dành cho cộng đồng
Cơ trong yoga
Danh sách tư thế · Mở ứng dụng 3D →
- Nhóm cơ dựng sống 117 tư thế
- Cơ tứ đầu đùi 110 tư thế
- Cơ mông lớn 104 tư thế
- Cơ ngang bụng 100 tư thế
- Nhóm cơ gân kheo 81 tư thế
- Cơ tam đầu cánh tay 79 tư thế
- Cơ delta 76 tư thế
- Nhóm cơ khép đùi 75 tư thế
- Cơ chày trước 68 tư thế
- Cơ đa liên 66 tư thế
- Cơ ngực lớn 66 tư thế
- Cơ thang 65 tư thế
- Cơ thắt lưng chậu 65 tư thế
- Cơ răng trước 61 tư thế
- Cơ mông nhỡ 56 tư thế
- Cơ thẳng bụng 52 tư thế
- Cơ lưng rộng 48 tư thế
- Cơ trám lớn 40 tư thế
- Cơ chéo bụng ngoài 37 tư thế
- Nhóm cơ gấp cổ tay 36 tư thế
- Cơ chéo bụng trong 35 tư thế
- Cơ vuông thắt lưng 35 tư thế
- Nhóm cơ chéo bụng 34 tư thế
- Cơ bụng chân 32 tư thế
- Nhóm cơ chóp xoay 32 tư thế
- Cơ dép 25 tư thế
- Nhóm cơ mác 23 tư thế
- Cơ nhị đầu cánh tay 22 tư thế
- Cơ thẳng đùi 19 tư thế
- Cơ chày sau 11 tư thế
- Cơ căng mạc đùi 10 tư thế
- Cơ gối đầu 10 tư thế
- Cơ mông bé 10 tư thế
- Cơ tròn lớn 9 tư thế
- Cơ cánh tay 8 tư thế
- Cơ trên gai 8 tư thế
- Cơ ức đòn chũm 7 tư thế
- Nhóm cơ xoay ngoài sâu của hông 7 tư thế
- Cơ dưới gai 4 tư thế
- Cơ hình lê 4 tư thế
- Cơ nâng vai 4 tư thế
- Cơ tròn bé 4 tư thế
- Cơ dưới vai 3 tư thế
- Cơ may 3 tư thế
- Cơ ngực bé 3 tư thế
- Cơ tam đầu cẳng chân 3 tư thế
- Cơ nâng hậu môn 1 tư thế
- Cơ thắt lưng lớn 1 tư thế
- Nhóm cơ bậc thang 1 tư thế
- Nhóm cơ duỗi cổ tay 1 tư thế
Thông tin tham khảo, không thay thế lời khuyên của bác sĩ hoặc giáo viên. · Mô hình: Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0), dựa trên BodyParts3D © DBCLS (CC BY-SA 2.1 JP)