Tư thế Máy bay vụng về

Awkward Airplane

Thăng bằng · Trung cấp

🌿 Lợi ích & cách tập

Thử thách và nâng cao khả năng thăng bằng, tăng cường sức mạnh cho cơ đùi, mông, vai và cải thiện sự tập trung tinh thần.

🔊 Nghe hướng dẫn giọng đọc tiếng Việt và tập theo nhịp trong app YogaWay