Tư thế Phôi thai trong tử cung

🌿 Lợi ích & cách tập

Kích thích mạnh mẽ hệ tiêu hóa, massage các cơ quan nội tạng vùng bụng và tăng cường độ linh hoạt cho khớp hông, cổ chân. Tư thế này cũng giúp rèn luyện sự tập trung và thăng bằng tinh thần.