Trăng chở giấc ngủ

AN VIÊN YOGA

⏱ ~10 phút

Đậy lại cuốn sách của một ngày, trăng chiếu nghiêng trên ô cửa. Mời bạn bước vào bầu trời bên trong, nơi những đám mây mỏng trôi chầm chậm. Dõi theo ánh trăng vằng vặc trên mặt hồ tâm trí – hồ nước đang dần lặng sau những gợn sóng lăn tăn. Cảm nhận mặt nước đang từ từ trải phẳng ra, trở nên trong vắt như thủy tinh. Trăng nằm yên dưới đáy hồ, vầng trăng mát rượi ấy chính là giấc ngủ của bạn. Gió nhẹ đưa, mặt hồ chỉ lăn tăn chút rồi lại yên. Bạn vẫn ở đây, an toàn, ấm áp, phía bên kia ô cửa, bầu trời tối đang dắt tay bạn về với chốn nghỉ ngơi. Từng hình ảnh, suy nghĩ trong ngày nhẹ rụng như lá – chúng trôi xuống và tan biến trong nước. Bạn là mặt hồ, là vầng trăng, là không gian bao la đón nhận tất cả. Giờ đây, xin mời bạn gối đầu lên ánh trăng, và để cho vầng sáng ru mình vào cõi mộng.